Geeignet für Menschen mit eingeschränkten Herz-Kreislauffunktionen, auch als gesundheitsfördernde Maßnahme zu empfehlen.
Ziel:
Wiederherstellung der normalen, altersspezifischen Herz-Kreislauf-funktionen.
Inhalt:
Chipkartengesteuertes Training an speziellen Ausdauergeräten, Verbesserung der Rumpfmuskelkraft, Steigerung der Beweglichkeit.
